1 . 身怕不动，脑怕不用。
2 . 天下绝无不热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。
3 . 养生如病，不得他求。
4 . 只要站起来的次数比倒下去的次数多一次，那就是成功。
5 . 发宜多梳，齿宜多叩，液宜常咽，气宜常炼，手宜在面。此五者，所谓“欲死不死修昆仑”也。
6 . 知识辨别力正直学问和良好的品行，是成功的主要条件，仅次于兴趣和机遇。
7 . 成功的快乐在于一次又一次对自己的肯定，而不在于长久满足于某件事情的完成。
8 . 容易成功和难于成功同样能刺激人的愿望。
9 . 成功是会让人上瘾的，成功之后还想有更多的成功。
10 . 努力是成功之母。
11 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
12 . 春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和别烦躁，早睡早起身体好！
13 . 居心要宽，持身要严。
14 . 冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。
15 . 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
16 . 在奋斗的过程中，常会遭受挫折，惟有坚持到底，才会获得最后的成功。
17 . 动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。
18 . 善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新
19 . 最成功的人往往就是敢冒大险的人。
20 . 以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。
