1 . 运动使人充满生机活力，音乐使人充满浪漫快乐，思考使人充满智慧理智。没有运动，生活等于昏睡；没有思考，生活等于盲从；没有节制，生活等于毁灭；没有快乐，生活等于凝固。
2 . 说话要想好，办事要公道。说到要做到，不要瞎编造。
3 . 想找个保鲜盒，把你给我的那些感动都装起来；当我不那么喜欢你的时候，就拿出来回味一下。
4 . 如果有一天我不再烦你，如果有一天，你的生活中没有了我，没有了每天的电话，每天的留言，每天的关心，每天的小小脾气。我把一切一切都表现了出来，你知道了，清楚了，了解了，最终感动了，可是我却离开了。今天陌生的，是昨天熟悉的。
5 . 这世界上没有未完成的故事，只有未死的心。在两个人的情感对弈中，最后动心的未必是赢家；而最后死心的，则必定是输家。
6 . 活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
7 . 每个人对人生都有自己的追求，追求金钱、名誉、权力，或者追求崇高、卓越、……这些追求中有的低俗，有的高尚。但相同的一点是，他们必须先追求健康，没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
8 . 养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
9 . 天下有两难，登天难求人更难；世间有两苦，黄连苦贫穷更苦；世上有两险，江湖险人心更险；世上还有两薄，春冰薄人情更薄。所以要塑造自己永不被替代的价值，永远被利用的价值。
10 . 我将满满的祝福塞满信中，在世界保健日之际，寄与远方的你。祝你保健日健康快乐，心想事成，事业蒸蒸日上
11 . 早晚刷下牙，口腔细菌少；热水泡泡脚，冬季身体好；经常吃点蒜，身体更健康；每天都运动，生命活力多。世界保健日，保健从每天做起，祝您健康更快乐！
12 . 有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
13 . 给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！
14 . 常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
15 . 脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。
16 . 人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
17 . 人生其实只有两分半钟的时间：一分钟微笑，一分钟叹息，半分钟爱，因为人在爱的这分钟中间人就死去了。
18 . 游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
19 . 独自异地求学，要学着多和父母联系沟通，要学着多听长辈的话。要学着忍耐，没有什么是你忍不了的，别人再错，也犯不着拿别人的错误惩罚自己。
20 . 所有的相遇和回眸都是缘分，当你爱上了某个背影，贪恋某个眼神，意味着你已心系一段情缘。
