1 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
2 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
3 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
4 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
5 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
6 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
7 . 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
8 . 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
9 .
Sports too much and too little， the same damage strength； Eating too little and too much， the same damage health。 Only a modest can produce， improve， maintain physical strength and health。
10 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
11 . 练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
12 . 早起活活腰，一天精神好。
13 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
14 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
15 . 水停百日生毒，人歇百日生病。
16 . 运动劲出来，歇着病出来。
17 . 墙靠基础坚，身强靠锻炼。
18 . 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
19 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
20 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
