1 . 书是人类进步的阶梯，终生的伴侣，最诚挚的朋友。——高尔基
2 . 养心莫若寡欲，至乐无如读书。——戚继光
3 . 读书忌死读，死读钻牛角。——叶圣陶
4 . 工作强度大，家庭责任重，职场压力会产生；身心健康都受损，赶快积极来调控；惊喜烦恼要泰然，缓解压力有多种；宠辱不惊高境界，人人达到乐融融。
5 . 闲有余日，正可学问。——陈继儒
6 . 读书足以恬情，足以博采，足以长才。——培根
7 . 立身以立学为先，立学以读书为本。——朱熹
8 . 生活中，不管有没有压力，我们也应该给自己创造动力，为自己赢得一片蓝蓝的天空！
9 . 我相信只要我们面对压力永不言败，必能使之成为我们通往胜利彼岸的力量！
10 . 敏而好学，不耻下问。——孔子
11 . 过去不等于未来；没有失败，只有暂时停止成功；采取更大量的行动。
12 . 压力是无奈的，矛盾是难免的，心情是能该变的，生活是值得体验的。多微笑，多快乐，多祝福，多快活。不纠结，不郁结，不困惑，不困顿。风轻云淡，望远而歌。
13 . 上班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，平心静气。
14 . 任重道远：任：负担；道：路途。担子很重，路很远。比喻责任重大，要经历长期的奋斗。
15 . 危迫利诱：用**压迫，用利益引诱。形容软硬兼施，企图使人服从。
16 . 书籍——当代真正的大学。——托马斯·卡莱尔
17 . 赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
18 . 人生压力处处有，看你怎么来解压，小压时常喝小酒，中压陪她去玩耍，大压无须再加压，开怀一笑笑天下，人生也能笑哈哈。
19 . 多晒太阳，调理肌肤，多饮凉茶，消火去热，多散散步，肠胃快活，树下长坐，通气安神，常忆开心，幸福永记，常念温情，烦恼少袭，减压多讲究，爱护身体，开心多提。
20 . 知识，主要是靠主动“抓”出来的，不是靠“教”出来的。——钱三强
