1 . 你战胜苦难，它就是你的财富；苦难战胜你，它就是你的屈辱。
2 . 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
3 . 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
4 . 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
5 . 时危见臣节，世乱识忠良。
6 . 从胜利学得少，从失败学得多。
7 . 千古兴亡多少事，悠悠，不尽长江滚滚流。
8 . 海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。
9 . 不要让安逸盗取我们的生命力。
10 . 努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。
11 . 我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
12 . 人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。
13 . 安分即安命，做人即是做官。
14 . 人生只有创造才能前进；只有适应才能生存。
15 . 谁把持自己未来的经营权，谁就会成为强者，成为时俊。
16 . 别裁伪体亲风雅，转益多师是汝师。
17 . 成功是一个过程，并不是一个结果。
18 . 突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
19 . 我们可以失望，但不能盲目。
20 . 相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始！
