1 . 只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会更加精彩。
2 . ‘宽恕’为我们的生命增加了广阔的空间。
3 . 理想就在咱们自身之中，同时，阴碍咱们实现理想的各种障碍，也是在咱们自身之中。
4 . 宁佳音跑到跳高架的横杆前，又脚踏地，双臂猛摆，身体就像小燕子一样飞过了横杆。
5 . 爱护环境，人人有病。
6 . 勇于实践艰苦奋斗是实现理想的根本途径。理想务必透过实践才能转为现实。再好的理想如果不行动，就没有实际好处。历史上，凡有成就者，其渊博的知识，越的才能，闪光的智慧，不朽业绩，多是从艰苦奋斗中的来。咱们要把敢于吃苦，勇于奋斗的精神落实到日常生活中。
7 . 拼搏奋斗，励志笃行。
8 . 国家兴亡，匹夫有责。
9 . 风车没有了，风还在。
10 . 天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
11 . 思考是一件最辛苦的工作，这可能是为什么很少人愿意思考的原因。
12 . 始于心动，止于枯骨。
13 . 宁为鸡口，不为牛后。
14 . 其实，梦想的切入口往往很小，它并不像星星那么遥不可及，***就如一把助人攀登的阶梯，只要咱们都坚守着自我的信念，有信心，有耐心，脚踏实地朝着梦想去攀爬，一步一个脚印，踏上追求梦想的漫漫征途，总会有一天能够登上成功的峰顶。
15 . 时光就像一辆畜力车，它的速度取决于我们手中的鞭子。
16 . 目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。
17 . 现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力——-致自己。
18 . 人的命，三分天注定，七分靠打拼，有梦就”会红”，爱拼才会赢。只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。
19 . 尽管实现梦想的途中有时会遇到障碍，要知道这是命运对你的挑战。不是每个人都会赞成你的选取，理解这个现实，并坚信自我的决定，追随那颗在你心中闪烁的明星，它会引领你踏上命运的征途。坚持不懈，你就能享受那些愉悦时刻。
20 . 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
