1 . 每天出门前照镜子，给自己一个自信的笑容。
2 . 及时写感谢卡，哪怕是便笺式。
3 . 即使家规严，丑事总难免。——英国
4 . 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，经典语句。——范仲淹
5 . 太急于做好事的人，反而找不到时间去做好人。——泰戈尔
6 . 进入社会要学会能与各个年龄层、职业、背景的人找到话题聊。
7 . 工作时间每一分、每一秒都做在利于工作的事。
8 . 人生如白驹过隙，忽然而已，要珍惜也要享受。
9 . 走路时比平时快30%，脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。
10 . 对事不对人。工作场合可以对一件事发火，不能对人发火，可以对一件事念叨，不要对一个人念叨。
11 . 人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。——萧楚女
12 . 做好事自然会快乐；我认为只要你快乐，你便一定是好人。——斯蒂文生
13 . 习惯与人格的关系是相辅相成的。习惯影响人格，人格更会影响习惯。也许可以说，年龄越小，习惯对人格的影响越大；年龄越大，人格对习惯的影响越大。
14 . 手机除了电话，关掉所有消息提示，用的时候就尽情用，不用的时候就不用，不要被手机控制。
15 . 说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
16 . 你如果养成了好习惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。
17 . 清贫，洁白朴素的生活，正是我们**者能够战胜许多困难的地方！——方志敏
18 . 现在不缺食物，但是为了健康又不能多吃，所以能吃的时候多吃优质的食物，放开肚子吃的时候就吃好的。
19 . 工作时间。每一分，每一秒都做有利于生产的事情。
20 . 每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。
