1 . 人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，你们也许正在失去，而放弃的时候，你们也许又在重新获得。明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。
2 . 形色仓皇：动作匆忙，神色慌张。
3 . 十万火速：形容在紧急情况下动作极快地行事。
4 . 欢天喜地
5 . 猛虎出山：像凶猛的老虎出山一样。形容动作勇猛又快速。
6 . 喜欢一首歌，很多时候不是因为喜欢，只是借一种方式去怀念一个人。
7 . 看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。“叭”的一声，发令枪响了，运动员们像离弦的箭一样，飞快地跑向了终点，一场激烈的比赛马上就要开始了。
8 . 成功是一种心智的状态。想成功的人们，把自己想象成一个成功者吧！
9 . 不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
10 . 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
11 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
12 . 那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑…
13 . 缄口不言：缄：封闭。封住嘴巴，不开口说话。
14 . 白鹤晾翅：太极拳的一个拳式，动作像站定的白鹤张开翅膀晾着。
15 . 没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
16 . 爱上了你，我才领略思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？
17 . 一步登天 心惊肉跳 专心致志 捶胸顿足 振振有辞 泣不成声
18 . 一坐一起：犹言一举一动。指人的每一个动作。
19 . 只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
20 . 赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
