1 . 汲汲皇皇：汲汲：急切的样子；皇皇：惶恐不安的样子。心情急切，举止匆忙。
2 . 我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样。
3 . 人都会虚伪善变，这一秒已不再是这一秒，我们都要学着习惯现实。
4 . 泣不可仰：哭泣得抬不起头。形容极度悲伤。
5 . 一生中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价。
6 . 有许多产生不安全感的原因，并不是因为我们身上的智慧和能力真的不足，而是因为我们运用了错误的衡量尺度，总是拿自身实际的标准和理想的，完美的纯粹的“理想自我”相比较。
7 . 愁容满面：忧虑的神色布满脸庞，形容一个人发愁焦虑的样子。
8 . 我们应结交那些完善自己品德，提高自身修养，丰富你的内涵的人。结交那些快乐的，能够享受生命，安贫乐道的朋友。
9 . 你自身中潜在的统治意识上任何事都有可能实现。你能完成任何自己认为可以做到的事情。这种才能是上帝赋予的，它可以帮你解决任何问题，也可以使你变得无比乐观。
10 . 所有的路，无论主动抑或被动，都是你选择的，某段时期的人生，只有一种味道，内心再苦，再羡慕他人，你都只能沉浸在这种味道里，要么麻木沉沦，要么振作自救。别说生活没有选择，其实路有千万条，任何时候都不是华山一条道。该扛起时，别推卸责任，别轻易让抱怨养成习惯，把悔恨视为当然。
11 . 有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
12 . 饮冰食檗：檗：俗称黄柏，味苦。喝冷水，吃苦味的东西。比喻处境困苦，心情抑郁。也形容生活清苦。
13 . 那种亲密的人突然陌生，希望完全落空的感觉，就好像喝口凉水居然被烫到。
14 . 当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯茶。不要试图跟朋友聊天。朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人；不要做一个唠唠叨叨的抱怨女人，从现在起，要学会自己去化解，去承受。
15 . 不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。
16 . 你相信你行，你就活力无穷；你认为你自已不行，就会精神萎靡。
17 . 曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了。
18 . 没有什么事情会比拥有无比强大的内心来的更重要，幸福不是任何人能施舍的，而是来自我们善良、坚强、充实的内心。
19 . 只有不断找寻机会的人才会及时把握机会，越努力，越幸运。
20 . 欲哭无泪：想哭可是没有泪水、哭不出来。它代表了一种焦急、忧虑而又无法溢于言表的复杂感受。
