1 . 一国之计在于强，一身之计在于健。
2 . 健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。
3 . 或者寂寞，唯唯诺诺；或者叛逆，离经叛道，只将自己禁锢在自己的世界里，祈求着虚无缥缈的原谅。
4 . 男人做事，一就一，二就二，女人做事，一加二等于五！
5 . 心中虚无，拿捏不定，消极颓废，就是迷茫。
6 . 可以选择自己愿意做的善事，不要勉强自己，如果认为自己不值得，就证明你和它没缘份，就不需要做，因为我们没欠任何人，我们只希望能够做一些事，真的帮到有需要的人！
7 . 人生不平，不要苛求自己，宽怀一些。人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。
8 . 回首过去，我万般无奈，展望未来，前途又总是很渺茫。玫瑰花安静的盛开，紫罗兰安静的谢了。也草安静的蔓延，一丝沉没与压抑，却有品味。我沉默，不再离去......
9 . 多一分运动，少一分病痛。
10 . 空空的房间，空荡的心，心中念着过往氤氲的痛。那痛，隔着红尘的渡口，伴着一丝波澜，荡入内心最深处的那片空寂。
11 . 一个正常的男人一辈子不可能只爱一个女人！
12 . 迷茫是不分卑微高贵的，迷茫是不分失败成功的。它们唯有的区别，前者因它沮丧，后者以它为力量。
13 . 老天给了每个人一条命，一颗心，活着注定会经历一些挫折，真正的强者，那也都不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。坚强点，总是会有一天，你承受过的疼痛会有助于你。有时候真的努力后，你才会发现自己要比想象的优秀很多。
14 . 也许爱情只是因为寂寞。需要找一个人来爱。即使没有任何结局。
15 . 我觉得伤心的男人比女人多，女人爱的是初恋，男人爱的是最后一个！
16 . 人之相交，贵在相知，人有一知己足一生。社会的人脉之复杂让你无法想象，好朋友应该是一魂二躯，在心不在多，懂得寻觅你的知己而不是泛滥你的友谊。把知己共扁舟，人生一快哉。不要轻易暴露内心的脆弱，学会承受应该担当的一切;不要轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实。
17 . 要让事情改变，先改变自己;要让事情变得更好，先让自己变得更强。
18 . 不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话，说是非之人，必定是是非之人，谨记，祸从口出。
19 . 更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
20 . 自我价值要用时间去证明，人生的路很长，我只想走得过瘾！我不是一个目光远大的人，我只希望能认真的做好每一件眼前的事！
