1 . 练出一身汗，小病不用看。
2 . 生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
3 . 不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。
4 . 也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，慢慢的成长，然后放下所有的骄傲与固执。
5 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
6 . 相信信念能够战胜一切，这本身就是一个最伟大的信念。
7 . 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。
8 . 财富是一种寄存，你不能将其带走；荣誉是一道亮光，你无法将其留住；成功是一颗硕果，你无法四季品尝；生命是一种过程，你不能让其停步。
9 . 把气愤的心境转化为柔和，把柔和的心境转化为爱，如此，这个世间将更加完美。
10 . 一切皆可以变，唯有我们的理想不能变；一切都可以长，唯有我们的傲气不可以长；一切都可以老，唯有我们年轻的心不能老；一切都可以退，唯有我们前进的脚步不能退。
11 . 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
12 . 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
13 . 人啊，最大的敌人总是自己，战胜了自己的不足，你就是彻彻底底的胜利者！
14 . 从未失败就意味着从未成功；从未挫折就意味着从未胜利；从未反思就意味着从未经历；从未跌倒就意味着从未登顶。
15 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
16 . 人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向善的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
17 . “我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。
18 . 活在忙与闲的两种境界里，才能俯仰自得，享受生活的乐趣，成就人生的意义。
19 . 每一个人都拥有生命，却并非每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却并非每一个人都能善用头脑。只有热爱生命，善于动脑的人，才算得上真正拥有生命。
20 . 一些很期待的生活，总是在你自以为是的梦想中消磨了，然后给予你一个很失望的打击。
