1 . 我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。
2 . 前两天我学的是打腿，自由泳的打腿非常简单，只要不停地拍水就行了，一开始我不是很能控制，不过在教练的教导下，我能够用标准姿势打腿了；接下去的两天是学手的姿势，原来是一圈一圈地转，就像螺旋桨一样，这个动作我没两下就学会了；最后两天是学换气，这个换气不同于其它泳姿，它换气是朝两边换的，其它泳姿都是朝正面的，一只手伸到前面后，脑袋靠上去就行了。
3 . 回首当年侬侬意，风吹落花红尘去，人生几许风雨忧，云淡风轻终成空。
4 . 夏天游泳，我喜欢，我喜欢满目苍翠的夏天，因为夏天可纵情泳池游泳。夏天给孩子们带来欢乐，他们是夏季里最快乐的天使。我喜欢，我喜欢狂风暴雨的夏天，因为夏雨是那么豪爽干脆。夏天的荷花给我们露出笑脸，夏天的荷叶向我们展示魅力。
5 . 第一天，教练先教我们做一些下水前的准备动作。比如：头部运动、扩胸运动、压腿、扭动手腕脚腕……准备动作结束后，我们就下水了。我们从最简单的漂浮开始学，只听教练说道：“漂浮只要憋着气然后将头闷在水里，渐渐地抬起身体就成功了。”我心想：这么简单可难不倒我。于是，我开始照着教练说的做，没想到，我刚把头闷进水中鼻子就进水了，呛得我直咳嗽。但是我可不服输，接着练了好几次，终于能憋一段时间了。理所当然地我就学会了漂浮。第一天就有所收获了，真开心！
6 . 不是我不爱你了，只是因为我发现你不需要我了。
7 . 孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
8 . 我慢慢的下了水，使用着爷爷教我的方法。嘿，还真管用，一下子游了3、4米，可是由于得意，又沉了下去，又喝了几口“甘甜”的水，肚子又鼓起了一点点。不行，再坚持一下子，我还没做成光荣的猪呢！放弃了，可就成了懦夫猪！就差那么一点点，可不能放弃！一次，两次，三次……我一次又一次咬牙坚持；一次又一次在水中坚持；一次又一次在水中站起，一次又一次开始第N次练习！真不知道我喝了多少水，反正当天晚上没吃一粒米，已经喝饱了。
9 . 夏天游泳，假如风有颜色我想一定是蓝色，在夏天，风一吹，我们就获得一丝清凉。好像眼前就是游泳池，我们在池中游泳。夏天的风可能是红色的，风一吹，太阳就火辣辣照在大地上。大地像烧了火是的热烫。
10 . 夏天的游泳池可真热闹啊！人们穿着美丽的游泳衣，在游泳池里快乐的的拨着水花，击出一道道浪花，我也参加进去了，让游泳池里的水带走夏天的炎热。
11 . 我以为，想你时我已经卜会再哭泣乐。可最后，还是泪眼朦胧呵。
12 . 好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。
13 . 夏天在和孩子们踢足球，和青蛙比赛游泳，夏天又和太阳拉起了手，太阳高兴了，就把光照得很热很热，很亮很亮。大家又和夏天一起唱啊，跳啊，小青蛙，哇，哇，哇，歌唱。红花把风叫来，风吹着红花，红花跳起了美丽的舞蹈，小河用河水拍打着河岸给它们伴奏，孩子们说夏天来到了！夏天来到了！
14 . 我按着爸爸说的去做，脚刚一离地，我的身体就往下沉，害得我喝了一口水。爸爸看我还没有掌握游泳的技巧，就给我做了一个示范，爸爸用脚打着水，头仰得特别高。我也学着爸爸，仰着头，用脚打着水。你别说，还真有效果，我的身体浮了起来，游了一段路程。我按着这个方法，反复地游着，我的鼻子都游酸了。
15 . 老师先领我们到浅水区，每人拿一块游泳板，按顺序下水，靠在池子边上，用脚使劲一蹬池壁，就像青蛙一样窜了出去，同时，手抓着游泳板向前伸直，脚的动作要领是“收-翻-蹬-夹”。当脚蹬夹水的时候，我感觉似乎要沉到水里去了，有一点害怕。老师让我们每人练习游水池五个来回。经过一个上午的练习，我渐渐适应了“蛙泳”的动作。
16 . 尘世间的恩恩怨怨也随着季节慢慢淡去，往昔的刻骨铭心也将成为今日泛黄的枫叶，被深深的埋藏于地下，再不会有人想起、深秋的迷雾中曾伫立一位如此感伤的人。
17 . 今生我的幸福里丢了你，没有你，我怎么能够再幸福？
18 . 生于这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
19 . 有些人一直在心里固执的爱了那么多年，原来只能等真正失去了，才明白那份爱终究不是属于自己的。结局，便只能自己孤单的在黑夜里舔拭伤口，久久不能愈合。
20 . 那是一个炎热的夏天，我和小伙伴一起去游泳馆学游泳。我激动极了，因为这是我第一次学游泳。我穿着游泳衣，戴着游泳帽，武装整齐地来到游泳池。我们先来到浅水池练习游泳动作。教练先让我们学憋气。我慢慢地下了水，深吸一口气，再把头放进水里，心却一下子慌了，“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次准备把头放进水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，心里想着：“我一定要镇静，不要害怕。”这次，我居然成功了。教练夸了我几句，我心里美滋滋的，教练又教我们做蛙泳动作。
