1 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
2 . 时光不老，我们不散。
3 . 百尺竿头，更进一步。
4 . 友谊第一，比赛第二。
5 . 私心胜者，可以灭公。
6 . 日久生情，日久情疏。
7 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
8 . 回首万年，情衷伊人。
9 . 生命不只在于运动，更在于折腾。运动使身体健康，折腾使生活有意义。
10 . 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
11 . 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
12 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
13 . 运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来；一切苦境，也可由运动解脱。
14 . 爱，止于此。心，也止于此。
15 . 科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
16 . 我中有你，你中有我。
17 . 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
18 . 疏忽大意，灾祸之源。
19 . 老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。
20 . 花开花落，人世无常。
