1 . 经验是由痛苦中粹取出来的。
2 . 不管是逐渐繁华还是即将枯萎，此时此刻才是我们结结实实的人生。
3 . 超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲。
4 . 不要害怕自己的失败，当汗水滴透了衣裳，你，就是成功者。就是那获得奖牌的冠军。
5 . 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于。
6 . 你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
7 . 人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。
8 . 勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
9 . 成大事者，不恤小耻；立大功者，不拘小谅。
10 . 恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
11 . 不同的信念，决定不同的命运！
12 . 要学会把有限的知识融会贯通，融入自己的生命。要一边学，一边想，一边应用。
13 . 成功就是当洋溢的生命力突然冲决堤坝而汇入一条合适的渠道。
14 . 选择所爱的，爱你所选择的。
15 . 不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；不要太思考未来，因它会带给你恐惧；用微笑活在当下，它会带来喜乐。
16 . 今天的一劳永逸，可能就是明天的坐以待毙。
17 . 只有真正的贤者，才能不被物质物质生活所累，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。
18 . 知天命就是内心有一种定力，去对抗外界。
19 . 生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于与良朋益友的切磋与交流。
20 . 成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
