1 . 运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。
2 . 阿弥陀佛是万德洪名，以名召德，罄无不尽。
3 . 讲坛育人，赛场争先。
4 . 就算活到几百岁，碰见的人都是掉牙的，没人掉舌头的，舌头就因为它软，能忍辱，所以忍辱的力量最大。
5 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
6 . 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
7 . 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
8 . 减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。
9 . 流水不腐，户枢不蠹。
10 . 净土法门，三根普摄，绝待圆融，不可思议，圆收圆超一切法门，甚深难信。
11 . 生命因运动而美丽，人类因运动而进步。
12 . 如果是佛弟子，六祖能大师讲得好：“若真修道人，不见世间过”，那是佛弟子。
13 . 一直以为用眼睛就能分辨色彩，孰不知太多的层叠已使我们看不清对方，又或者，那些颜色一直未变，只是心，动了。
14 . 当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
15 . 我所懂的知识是什么？就是多吃亏，不占便宜。你若真明白了，便知道吃亏即是占便宜，占便宜就是吃亏。
16 . 温情脉脉的春天，明眸善睐，秋波送去，冰封的湖水融化，曾静穆如镜的湖面，被打碎了，万道波光随了暖风荡漾。碧波轻澜，游人如织，扁舟轻飏。
17 . 真正修道人，举动行为管自己，行住坐卧不离家。不要做镜子，专照人家，不照自己。
18 . 简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。
19 . 我们这儿一念佛，阿弥陀佛那个地方的电话就响了。
20 . 活动有方，五脏自和。
