1 . 跳绳踢毽，病少一半。
2 . 取笑会使一个人的心干枯，伤害所有的情感。
3 . 宁可慢些，不要太急而错误；宁可笨些，不要太巧而败事。
4 . 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
5 . 选择一条适合自己的路坚持走下去，只要坚持，就会取得成功。
6 . 他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
7 . 穷人的孩子早当家。
8 . 活水贵在流动，生命贵在运动。
9 . 第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
10 . 人类的灵魂真是个精灵，它能把一根稻草变成金钢钻；在它的魔杖指挥下，迷人的宫殿出现在眼前，就像田野里的花儿，一朵朵在太阳热力的烘暖下绽开那样。
11 . 最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
12 . 把快乐寄托在别人身上，总难免会失望。
13 . 仰不愧天，俯不愧地，内不愧心。
14 . 一餐一饭家常，对你的关爱流淌；一言一句平淡，对你的真情温暖；一分一秒短暂，随你的挂念绵延；一岁一年喜欢，对你的痴情烂漫。爱你无限。
15 . 成功，是内心的造就。
16 . 人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
17 . 不要抱怨自己所处的环境，如果改变不了环境，那么就改变自己的心态。
18 . 我知道，爱要自由才能快乐，我却宁愿留在你身边，陪你，陪你走过。
19 . 你要不真诚严肃，全神贯注，休想用声音来表达诗，也休想领会诗。朗育的人和听众必须密切结合，否则感情不可能象电流一般沟通。双方的心灵不打成一片，诗人就等于一个天使在地狱的诟淬声中唱天国的颂歌。
20 . 好想从现在开始抱着你，紧紧的抱着你，一直走到上帝面前。
