1 . 健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。
2 . 全民健身是民族发展的千秋大业。
3 . 不贪心自安，不淫体魄健；不怨心胸宽，不气乐安然。
4 . 人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
5 . 春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。
6 . 请客吃饭，不如请客人健身流汗。
7 . 我健身，所以我健康。
8 . 坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
9 . 耽搁一夜眠，十夜补不全。
10 . 与其花百元看医生，不如花一元去健身。
11 . 一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。
12 . 数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
13 . 磨练肌胳，防病御症。
14 . 新北京，新奥运，新教育，新形象。
15 . 快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
16 . 一日一练一日功，十日不练一场空。
17 . 冻晒体格壮，捂盖脸皮黄，莫要离阳光，可保身健康。
18 . 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
19 . 松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
20 . 心理健康是人身健康的精神基础，基础越坚，寿命越长。
