1 . 梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗?
2 . 如果痛苦换来的是结识真理、坚持真理，就应自觉的欣然承受，那时，也只有那时，痛苦才将化为幸福。
3 . 伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。
4 . 谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
5 . 快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。
6 . 因为有了梦想，我们才能拥有奋斗的目标，而这些目标凝结成希望的萌芽，在汗水与泪水浇灌下，绽放成功之花。
7 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
8 . 男人在花开时就盼着结果；女人却在花季里想到落叶。
9 . 健身初期别买顶级运动鞋，也别买有型的无袖紧身衫，那些不是给你这样的初级者准备的。
10 . 可以一个人就不要一群人一起，不然结果很可能是健身半小时，在聚餐地点吃一小时饭。
11 . 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
12 . 平日多运动，远离亚健康！
13 . “减身”不如健身。
14 . 一个知己就好像一面镜子，反映出我们天性中最优美的部分。
15 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
16 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
17 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
18 . 人要有梦想，有了梦想才会努力奋斗，人生才会更有意义。如果没有梦想，那就托做庸人。
19 . 健身竞风流，人生更精彩！
20 . 人类是唯一会脸红的动物，或是唯一该脸红的动物。
