1 . 只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
2 . 没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧，饿就去睡觉。
3 . 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
4 . 爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？从小到大，亏着你了么？
5 . 想想那些绰号……
6 . 把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
7 . 要么瘦！要么死！
8 . 向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。
9 . 一天中的一个小时对于普通人来讲它算不得什么，但对于一个上进的人来讲它就显得非常短暂了。
10 . 无论年龄，漂亮是务必的。减肥也没有藉口，你能把自个儿吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应当比20岁女学生更有智慧，你应当晓得这个社会形态对女性多吹求。务必瘦，不要想非常多。
11 . 所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。
12 . 没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
13 . 不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
14 . 在你疲劳的时候向孩子撒撒娇，告诉他你今天不想当妈妈了，想当孩子，向他提出要这要那的要求。
15 . 下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。
16 . 我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫、迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。
17 . 要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
18 . 如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
19 . 在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
20 . 对一个适度工作的人而言，快乐来自于工作，有如花朵结果前拥有彩色的花瓣。
