1 . 一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
2 . 尽量去了解别人，而不要用责骂的方式；尽量设身处地去想想他们为什么要这样做。这比起批语责怪要有益、有趣的多，而且让人心生同情，忍耐和仁慈。
3 . 运动，包括三方面：动身，动脑，动精神。——林启式
4 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
5 . 懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。——米尔·勒纳尔
6 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
7 . 我的座右铭是：第一是诚实，第二是勤勉，第三是专工作。
8 . 我觉得一个人经常活动，周身舒展，舒筋活络，血脉均句，这就可以医病、防病。——冉在姑
9 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
10 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
11 . 使你自己有更多更多工作，使你习惯于工作。这是人生快乐的第一个条件。——罗曼·罗兰
12 . 一个成功者所知道的，除了勤奋，便是谦逊。——谚语
13 . 人生的理想和实现人生理想的道路，是从目的性和实践性的统一中，体现出人生价值。
14 . 有些人，在心底从来没被忘记，时光偷走的不只是回忆，还有我最爱的你。
15 . 赢取友谊与影响他人最有效的方法之一，是认真对待别人的想法，让他觉得他很重要。
16 . 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
17 . 尽量在舒适的情况下工作。记住，身体的紧张会制造肩痛和精神疲劳。
18 . 练出一身汗，小病不用看。
19 . 一个受伤的人，不知道如何接受和给予爱。
20 . 朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。
