1 . 因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。
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3 . 我运动、我健康、我快乐！
4 . 你不勇敢，没人替你坚强。
5 . 记住健身房里有两种人：一种人在使用完健身器材之后会将器材清洁干净，另一种则是世界上最恶劣的一群人。
6 . 没有创造的生活不能算生活，只能算活着。
7 . 遵照道德准则生活就是幸福的生活。——亚里士多德
8 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
9 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
10 . 音乐是唯一可以纵情而不会损害道德和宗教观念的享受。——爱迪生
11 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
12 . 有些事情不是一蹴而就的，需要你耐心的等待才会有收获。
13 . 磨练肌胳，防病御症。
14 . **道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。——胡志明
15 . 夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
16 . 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
17 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
18 . 当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。
19 . 快乐体育，幸福人生！
20 . 聪明的资质内在的干劲勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神，这些都是科学研究成功所需要的条件。
