1 . 人生，就是人们渴求幸福和享受幸福的过程。渴求幸福，驱赶着人们去奋斗；享受幸福，就是在甜美之中品尝到奋斗的结果。
2 . 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。
3 . 如果有人嫉妒你，就会用语言攻击你，但你不要生气，因为你已经超越了他们。
4 . 成功的秘诀很简单，那就是让自己的缺点去睡觉，让被需要的优点起来干活。
5 . 当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
6 . 你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
7 . 你想要的人生，得靠自己努力，别人给不了你；即使给得了你，你也拿不起。
8 . 昨日梦见了犹豫，达到理想不太易，即使有信心，斗志却抑制！
9 . 你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。
10 . 不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
11 . 看透自己才能看清别人，没有明天的今天等同于昨天，昨天再美好它只是昨天。
12 . 你在这儿，我能去哪儿？我一直都在这儿等你。
13 . 昨天是张退票的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金；要善加利用。
14 . 我们每个人都在一座牢狱中。心不自由，画地自限，就是牢狱。而我们，都需要一场人生的越狱。真实的自己，自信的自己，不是生来就有的。我们经历各种各样的伤害和磨难，让我们看到自己的缺憾，不断的打破，不断的蜕变，不断的重生，然后，成为更好的自己。
15 . 讨厌我。没关系，我不介意。我活着不是为了取悦你。
16 . 其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
17 . 有些事不是看到了希望才坚持，是因为坚持了才看到希望。
18 . 活得糊涂的人，容易幸福；活得太清醒的人，容易烦恼。
19 . 要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西！胖子！
20 . 灰烬，是一场华丽的结束，却可能是另一次传奇的开端。
