1 . ***以提升热忱，毅力以磨平高山。
2 . 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
3 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
4 . 黍粮起，可换来酒二两；云日换，我心自骋玄黄；沧桑去，凝剑胆落铿锵；岁淹及，人世俯仰，相却不过两苍莽。
5 . 你能看到我留在屏幕上的字，却看不到我滴在键盘上的泪。——《曾经爱过你》郑源
6 . 多少人曾爱慕你年轻的容颜，可知谁愿接受岁月无情地变迁。――《一生有你》水木年华
7 . 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
8 . 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特
9 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
10 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
11 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
12 . 如果来生太远寄不到诺言，不如学着放下许多执念。以这断句残篇向岁月吊唁，老去的当年，水色天边，有谁将悲欢收敛。
13 . 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
14 . 懵懂不知摘星事，直到流萤舞成眠鸢尾花开何如旧颜。
15 . 只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
16 . 不分手的苦心，反而象种狠心。――徐怀玉
17 . 磨练肌胳，防病御症。
18 . 面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！
19 . 我健身，所以我健康。
20 . 跳绳踢毽，病少一半。
