1 . 所有的能力和实力的提高，都是锻炼你对万物的接纳能力。
2 . 生活，无非是锻炼一个人的韧性和忍劲。
3 . 主动锻炼自己，培养果决的性格。
4 . 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
5 . 人必须像天上的星星，永远很清楚地看出一切希望和愿望的火光，在地上永远不熄地燃烧着火光。
6 . 机不可失，时不再来；机会一过，永不再来。
7 . 不要因为一时懒惰和害怕，就拒绝一切锻炼自己能力的机会。
8 . 腾不出时间娱乐，早晚会被迫腾出时间生病。
9 . 将发牢***的***，转化为，运动锻炼的动力。将有此感怀的心情，转化为，书写文章的起初。
10 . 忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
11 . 明天的太阳还会升起地球也用相同的速度旋转着梦醒了还要继续好好生活。
12 . 要正直地生活，别想入非非！要诚实地工作，才能前程远大。
13 . 人的酒量是能锻炼出来的，人对痛苦的忍受能力也是如此。
14 . 我一生不断地失败失败再失败，这就是我成功的原因。——乔丹
15 . 有些人想成功，有些人渴望成功，有些人努力实现成功。——乔丹
16 . 我遇到很大的苦难时不会哭，但遇到人家对我关心或面对特别柔情的东西时，我会掉眼泪。如果是要跟我斗、拼刺刀，那对不起了，我毫不客气。——李永波
17 . 怕失败，而在失败中磨练，怕溺水，而在水中锻炼，怕**，而在战斗中奋战，怕死亡，而在恐惧中不屈。
18 . 近来很多朋友都说我象农民。我很高兴，农民是社会的中坚，你们这样爱戴我，我真的很惭愧啊；更多的朋友说那是侮辱农民，我更高兴，说明社会上的职业歧视已经完全消失了。——李毅
19 . 伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。
20 . 不管怎么说，再小的力量也是力量，还是先锻炼起来再说吧。
