1 . 持久锻炼功效广，几日不练前功荒。
2 . 用最少的悔恨面对过去。
3 . 为了不让生活留下遗憾和后悔，咱们就应尽可能抓住切改变生活的机会。
4 . 身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗路上的伴侣。
5 . 有静有动，无病无痛。
6 . 有氧运动苗条健康，无氧运动健壮肥胖。
7 . 时间顺流而下，生活逆水行舟。
8 . 智增多读书，身强勤锻炼。
9 . 夏天游泳，我喜欢，我喜欢满目苍翠的夏天，因为夏天可纵情泳池游泳。夏天给孩子们带来欢乐，他们是夏季里最快乐的天使。我喜欢，我喜欢狂风暴雨的夏天，因为夏雨是那么豪爽干脆。夏天的荷花给我们露出笑脸，夏天的荷叶向我们展示魅力。
10 . 愿相会于中华腾飞世界时。
11 . 数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
12 . 志，气之帅也。
13 . 心如水，管住嘴，放开腿。
14 . 没有伞的孩子，必须努力奔跑！
15 . 青春要放肆一点，微笑要灿烂一些。
16 . 事实上，这个世界不符合所有人的梦想。只是有人可以学会遗忘，有人却坚持。
17 . 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
18 . 我慢慢的下了水，使用着爷爷教我的方法。嘿，还真管用，一下子游了3、4米，可是由于得意，又沉了下去，又喝了几口“甘甜”的水，肚子又鼓起了一点点。不行，再坚持一下子，我还没做成光荣的猪呢！放弃了，可就成了懦夫猪！就差那么一点点，可不能放弃！一次，两次，三次……我一次又一次咬牙坚持；一次又一次在水中坚持；一次又一次在水中站起，一次又一次开始第N次练习！真不知道我喝了多少水，反正当天晚上没吃一粒米，已经喝饱了。
19 . 啊，炎热的夏天终于降临人世了，有的人去游泳；有的人去晒太阳；有的人捉鱼虾……多么有趣呀！这不愧是孩子们的节日梦！可我这个人，性儿急，做点事儿总是做不好，总要吃亏。那天，火辣辣的太阳当头照，照得树叶发亮，照得人身上像着了火似的，大家都去游泳了，我看见他们还真有些馋嘴，于是，我叫了几个好朋友，一起去游泳池里游泳！
20 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
