1 . 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
2 . 你不去抓住机会锻炼自己，等到机会流失在后面自悔当初！
3 . 成功者失败之后永不气馁，能够找到自己的核心能力，然后运用它，使成功再次向他招手。
4 . 就算学习和生活再艰难，也要一边痛着，一边笑着，给生活一张漂亮的脸。
5 . 勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。
6 . 我只是不想一辈子活在别人的耻笑中。
7 . 爬上山顶，走下山顶，我经历了，两次锻炼，两次心历。
8 . 以青春之我，创造青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。
9 . 不管前路荆棘丛生，踏着眼泪有多辛苦，你别放弃。
10 . 自己活着，就是为了使别人过得更美好。
11 . 作为新生力量的青年一代，应该成为时代的青年，每个青年具有新的思想，准备更替旧的思想。这也是人类进步和人类进程的条件。
12 . 心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。
13 . 青春在人的一生中只有一次，而青春时期比任何时期都最强盛美好。因此，千万不要使自己的精神僵化，而要把青春保持永远。
14 . 失败不过是离成功差一步，成功不过是比别人多一份努力。
15 . 站立，是一种行为，更是一种姿态。既可以锻炼你的韧性，也可炼就体魄。是帅是呆全凭你爱。
16 . 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
17 . 这世上没有不努力就成功的天才，只有通过奋斗成功的菜鸟。
18 . 陪你演了场情深似海的戏，我入了戏，你锻炼了演技。
19 . 美丽的空想比不上踏实地做事，只要开始行动，就算再晚也不迟。
20 . 锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。
