1 . 喜欢海南的冬天，也喜欢海南冬天的韵味。看冬日里的阳光，胶园；看冬日里的夜色，月光。听冷冷的清风，在树梢上近乎吟唱的轻响，编织冬天蕴藉的弦律。我在寻问自己，随风飘落的片片树叶，不再会是去年那片曾在我生命中栖宿过热烈如焰的芬菲吧？
2 . 物质是生命的基础，运动是生命的源泉。
3 . 常用的铁不锈，常动的人不病。
4 . 《阳春》之曲，和者必寡；盛名之下，其实难副。——《后汉书》
5 . 幼儿比如幼苗，必须培养得宜，方能发芽滋长。——陶行知
6 . 现在流的口水，将成为明天的眼泪。
7 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
8 . 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况
9 . 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
10 . 健身能长寿，不容再等候。
11 . 只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
12 . 十年树木，百年树人。——《管子·权修》
13 . 健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
14 . 一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。——托尔斯泰
15 . 志不可一日坠，心不可一日放。——王豫
16 . 至长反短，至短反长。——《吕氏春秋》
17 . 吾生也有涯，而知也无涯。——《庄子》
18 . 暮春三月，江南草长，杂花生树，群莺乱飞。——丘迟
19 . 天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武
20 . 一年一度的冬季长跑在这个寒冷的季节也开始了。当我们长跑的队列站到了操场上，我感到，我的手无法正常伸出来，寒冷让十指早已弯曲僵硬。我的脸冻得生疼，从嘴里呵出的热气在阳光下宣泄着，一屡屡地缭绕在我的眉宇间。
