1 . 这些年我一塌糊涂。
2 . 得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
3 . 拥有千万财富，没有健康，还是享受不了。
4 . 人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。
5 . 养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
6 . 运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
7 . 如果你有了强烈的愿望，就要积极地迈出实现它的第一步，千万不要等待或拖延，也不必等待具备所有的条件。记住：你可以创造一些条件！
8 . 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
9 . 命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
10 . 高尚、伟大的代价就是责任。——丘吉尔
11 . 机器不转要生锈，人不活动要得病。
12 . 要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。
13 . 电视莫看久，饭后百步走。
14 . 晚霞诚可贵，健康价更高；欲享老年福，运动是个宝。
15 . 自静其心延寿命，无求于物长精神。
16 . 最糟糕的是人们在生活中经常受到错误志向的阻碍而不自知，真到摆脱了那些阻碍时才能明白过来。——歌德
17 . 轻视体育的民族是衰弱的民族；重视体育的民族是强盛的民族。
18 . 你只有忘记以往的事情，才能够继续前进。
19 . 你和别人没有任何的不同。
20 . 我们把童年丢了，把青春掉了，去换取一个名叫成就的东西；我把父母扔了，把自己丢了，去寻找一个叫爱情的东西。
