1 . 一个人能力当中所蕴藏的潜能，远超过自己想像以外。
2 . 你会得到安宁，当你不再跟自己过不去的时候。
3 . 过去属于死神，未来属于你自己。
4 . 执着的攀登者不必去与别人比较自己的形象是否高大，重要的是要多多思考自己前进的脚步是否扎实。
5 . 凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做！
6 . 暗自伤心，不如立即行动。
7 . 天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
8 . 再见，也许永远不见，我内心固执地追求，只有我自己看得见，但我希望我没错。
9 . 我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。
10 . 证明自己的能力：这件事能干成，什么事干不了！
11 . 我给了你机会，你却什么都没做。
12 . 信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。
13 . 其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
14 . 胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。
15 . 旧人不及新人美，新人不及旧人悲。
16 . 要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
17 . 不是境况造就人，而是人造就境况。
18 . 小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！
19 . 为成功找方法，不为失败找借口。
20 . 苦难对于天才是一块垫脚石。
