1 . 健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。
2 . 心灵应该习惯于从自身中吸取快乐。——德谟克利特
3 . 国耳忘家，公耳忘私。——班固
4 . 能充实心灵的东西，乃是闪烁着星星的苍穹，以及我内心的道德律。——康德
5 . 减肥还不如去健身，选择前者的多半是懒惰的胖子，用最懒惰的方式去减肥终究只是胖子的做法。
6 . 善存指尖，向他们伸出援助之手；爱存心间，向他们传递关爱的光芒；情存目间，向他们输送坚韧的力量。国际残疾人日，让让善良，爱心，情意蔓延，爱存人生，青灯不灭。
7 . 请客吃饭，不如请客人健身流汗。
8 . 科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。
9 . 有人说，一份快乐会感染到两个人，两个人的幸福会传递给三个家庭，三个家庭的幸福影响到周围所有的人。月日，世界残疾人日，只有你快乐了，这个世界才会充满快乐！
10 . 苟利国家，不求富贵。——《礼记·儒行》
11 . 一时今夕会，万里故乡情。——杜甫
12 . 书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄
13 . 我们越是忙越能强烈地感到我们是活着，越能意识到我们生命的存在。——康德
14 . 利于国者爱之，害于国者恶之。——晏婴
15 . 忽闻歌古调，归思欲沾巾。——杜审言
16 . 身体健康者常年轻。
17 . 你们是真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视残缺的自我。这是怎样的哀痛者和幸福者？你们乐观自信，坚定奋进，朝着自己美好的未来努力着，你们是奋斗的领军人。国际残疾人日，祝你们幸福，向你们致敬。
18 . 滴水穿石在于恒，健身无恒空折腾。
19 . 长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。——屈原《离***》
20 . 只有经受过冰霜的人，才会领悟太阳的温暖，只有饱尝人生艰辛的人，才会懂得生命的可贵。早安！
