1 . 马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
2 . 当一个人愿意改变自己的时候，就会开始走向新的**。
3 . 有一种旅行，叫单车旅行。它没有奢侈准备，只是需要垮上后座的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆永久单车也能让你的梦想走很远。
4 . 把一件简单的事做好就不简单，把每一件平凡的事做好就不平凡。——海尔公司总裁张瑞敏
5 . 跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
6 . 每一天都在改变，每一天都太孤独，我就在这孤独中寻找安慰，在寂寞中寻求快乐。
7 . 想过去是杂念，想未来是妄想，最好把握当下时刻。
8 . 当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
9 . 把你的竞争对手视为对手而非敌人，将会更有益。——哈佛商学院教授罗莎贝斯·莫斯·坎特
10 . 如果还有梦，那就带上灵魂出发吧。
11 . 人的一生中，至少该有那么一次，会为了某个梦而忘了自己，不计付出，不求结果，不求回报，义无反顾，只求在我最好的年华里经历过。
12 . 换一辆车，有时候就是换一种心情！
13 . 没有伞的孩子，必须努力奔跑！
14 . 婴儿直立难，少年却能奔跑。
15 . 发生任何问题，先从自己身上找问题。因为改变自己容易，改变别人难。
16 . 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
17 . 不放过任何细节。——日本经营之神松下幸之助
18 . 人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。
19 . 认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
20 . 很惭愧我很欣赏流行新闻学，我必须说我更热衷于这种新闻学。胜于你们叫做高品质新闻学的东西。
