1 . 只有一条路不能选择—那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝—那就是成长的路。
2 . 宽恕节省了生气的开支，憎恨的代价，以及能量的浪费。
3 . 人生的跑道上，在乎的不是速度，而是距离，因为人生的跑道只有起点，没有终点。
4 . 人生的过程虽然会受到社会和时代的很大影响，但贯穿首尾的基本线索总离不开自己的个体生命。个体生命的完整性、连贯性会构成一种巨大的力量，使人生的任何一个小点都指点着整体价值。
5 . 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
6 . 生活的完善离不开发现与创新。除去前面提到的各色发明人科学冢。所有的俄科技发明人都是在生活中发现问题，解决问题，用他们的创新思路在实现自我价值的同时，推动了社会的进步，使生活更加充实而美好。纺织工人在工作买践中发明了珍妮纺纱机，拉开了工业**的序幕；爱迪生的电灯点亮了世界。汽车电脑手机无数的发明让生活更便捷，而正是不断地发现与创新造就了这一切。
7 . 爱情，在指缝间承诺。指缝，在爱情下交缠。
8 . 在第一次选择坚强的时候，一定要想清楚：你是否做好了承受一切的准备。因为一旦你选择了坚强，即使只是假装的，你也必须一直坚持下去。因为你曾经的坚强会让人以为即使再大的苦，你也撑得住。
9 . 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
10 . 你瞧瞧你们，我只不过让你们去买火车票，怎么一个个都变得像丧家犬一样灰溜溜的？
11 . 生命源于运动，止于心痛。
12 . 望着父亲起身离去的背影，儿子有些茫然。看着洗碗池前父亲忙碌的背影，儿子忽然觉得有种想哭的冲动，眼泪在眼眶中直打转。也许吧，这就是父亲关心人的方式！虽然很简单，也很容易伤人，但这也是一种爱吧！儿子忽然觉得父亲的表情不再木讷了，像死水一样的父亲仿佛又增添了新的活力。儿子赶紧上前与父亲并肩站在一起，帮他洗碗。忽然儿子好像看到父亲笑了，笑得像铁树开花一样灿烂。
13 . 任何一个可信的道理都是真理的一种形象。——布莱克
14 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
15 . 投入，忘情的做一件事。
16 . 对生命怀有敬畏，会让你的生命也获得尊重。
17 . 我不知道我的祖父是谁，我更加关心的是他的孙子将成为什么样的人。
18 . 殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
19 . 眼泪不一定是脆弱。眼泪可以是成长，可以是安慰，可以是怀念，可以是真情，可以是跨越，也可以是走过因为可以流泪，我才可以感受亲情、爱情、友情，感受生活，感受生命。
20 . 人之所以能，是相信能。
