1 . **是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使**“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
2 . 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
3 . 身体健康者常年轻。
4 . 只有好身体，才有好日子。
5 . 人，记事不能记仇，记事可以增长知识；记仇可以增加烦恼。
6 . 左等右等电梯，不如走走楼梯。
7 . 静而少动，眼花儿聋；有静有动，无病无痛。
8 . 活动有方，五脏自和。
9 . 专业无冷热，学校无高低。不要因为你的学校、学历或专业而沾沾自喜，也不要因为你的学校专业冷门不好而自卑，要记得，学历学位不是最重要的。
10 . 生命在于运动。
11 . 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
12 . 不做下一个谁，做第一个我。——詹姆斯
13 . 为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。
14 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
15 . 对等工作的严肃态度，高度的正直，形成了自由和秩序之间的平衡。
16 . 每个人内心深处都渴望成功，可问题是大多数认为自己无法成功，他们不相信通过奋斗可以成功，于是放弃了梦想，最终果然走向了失败。
17 . 动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。
18 . 人生要走万里路，迈好强身第一步。
19 . 忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
20 . 平日常练健身功，老了活得也轻松。
