1 . 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
2 . 没有梦想的人，就像迷失在偌大森林里的游客，惊慌失措。没有梦想的人，就像是散乱在天空中的蒲公英，不知何去何从。
3 . 动则不衰，用则不退。生命在于运动。
4 . 产生梦想 践踏梦想 侮辱梦想 梦想舞台
5 . 没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
6 . 人生之路多坎坷，摔个跟头别难过，爬起来，掸掸土，前方就是一片乐土。
7 . 粉身碎骨浑不怕，留得清白在人间。——于谦《石灰吟》
8 . 读书之于头脑，好比运动之于身体。
9 . 身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎。——武则天
10 . 如果你能够想象，你就能实现；如果你能够梦想，你就能梦想成真。
11 . 不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
12 . 岁寒，然后知松柏之后凋也。——《论语·子罕》
13 . 惟一阻挡你实现梦想的就是你自己。
14 . 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
15 . 星空之下，坐着旋转木马，我没有放弃，那个一生的梦想，我还在追寻，靠自己的翅膀，飞上星空。靠自己的文字，写下炫烂。靠自己的力量实现梦想。我曾经的世界支离破碎，作为交换，我现在的世界阳光明媚。
16 . 我们应该有梦想，就像石头碎开的一刹那，去触摸它梦想的天空，我们不怕别人奚落，因为我们有梦。
17 . 好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
18 . 在儿童时期没有养成思想的习惯。将使他从此以后一生都没有思想的能力。——卢梭
19 . 你只有一定要，才一定会得到。
20 . 如果你遭受挫折，美丽的梦想可以让你振作起来，尽快走出失意的日子；放飞你那梦想的风筝，你心灵的天空就会变得高远而明净；如果你刚刚步入社会，面对纷繁复杂的社会而无所适从，那就张开梦想的高洁翅膀吧，梦想会带你走出困惑，去书写精彩的人生；如果你雄心万丈去创造伟业，而现实的围墙又让你处处碰壁，你千万不要灰心丧气、轻言放弃；因为只有血汗的浇灌，梦想绿枝结出的果实才会更加剔透晶莹；如果你在物质上很拮据甚至一贫如洗，只要你有梦想，你的精神就不会空洞，你的思想就不会贫穷。
