1 . 它山之石，可以攻玉。
2 . 就算再困难、也请咬牙坚持。
3 . 德不怕难积，只怕易累。千日之积，不禁一日之累，是故君子防所以累者。
4 . 世事洞明皆学问，人情练达即文章。
5 . 博观而约取，厚积而薄发。
6 . 遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
7 . 梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
8 . 凡事豫（预）则立，不豫（预）则废。
9 . 汗水、是脂肪在哭泣！
10 . 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
11 . 长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
12 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
13 . 生命像河流，运动防腐臭。
14 . 鲜血和汗水才是男人的灵魂！
15 . 选定一天中意志相对坚强的时刻去锻炼，一口气穿好衣服和鞋，出门不要回头、不要停顿。
16 . 宫妇左右莫不私王，朝廷之臣莫不畏王莫不畏王；四境之内，莫不有求于王。
17 . 夫妇有恩矣，不诚则离;交接有分矣，不诚则绝。
18 . 夫将帅者，必与士卒同滋味而共安危，敌万可加。
19 . 不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
20 . 称人之善，虽有过情，不伤厚道。攻人之短，即有实据，终属浇风。
