1 . 每个人不是做不好，而是不想做，现在去努力，以后将轻松的是自己。
2 . 没有行为的信心是死的，学习了却不会付诸行动，等于没有学习。
3 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
4 . 参与体育运动，享受体育运动。
5 . 爱神奏出无声旋律，远比乐器奏出的悦耳动听。
6 . 我告诉你，爱神是万物的第二个太阳，他照到哪里，哪里就会春意盎然。
7 . 曾经拥有的不要忘记，已经拥有的更要珍惜。
8 . 他每次出现在你面前都那么从容。你终于明白，他不是不知道你还爱他，他只是不想知道。
9 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
10 . 如果可以选择的话，不要用恨来结束一段爱。
11 . 看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
12 . 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
13 . 我见过千万人，像你的发。像你的眼，却都不是你的脸。
14 . 知识=头脑聪明，知识=努力进取。
15 . 没错，我们是相爱过，在那个青葱时代仓促缠绵，可到了现在，还说这些还有什么意义。再怎么眷恋，也不过是一声唏嘘。
16 . 有些人很好，你很想爱上他，但就是做不到。有些人没那么好，可你就是没法不爱他。
17 . 诗意时不要忘了失意，失意时总有诗意的一天。
18 . 运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
19 . 爱你，却说不出口，想你，却是独自心痛，念你，却只能寄语风中，梦你，却寻不回你的影子，等你，却不敢面对你的眼睛。
20 . 无论遇到什么，都不要放弃生命，唯有活着，生活才有希望，希望才将变成可能。
