1 . 淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
2 . 减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。
3 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
4 . 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
5 . 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。——宋·杨万里《晓出净慈寺送林子方》
6 . 运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
7 . 老骥伏枥志在千里：烈士暮年，壮心小已。——曹操《龟虽寿》
8 . 常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。
9 . 乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。——唐·白居易《钱塘湖春行》
10 . 得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
11 . 读活书，活读书，读书活。——郭沫若
12 . 等闲识得东风面，万紫千红总是春。——宋·朱熹《春日》
13 . 武夫力而拘诸原，妇人暂而免诸国。——《左传·僖公三十二年至三十三年》
14 . 全民健身不放松，幸福美满伴终生。
15 . 青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。——佚名
16 . 锻炼适可而止，运动量力而行。
17 . 人为刀俎，我为鱼肉。——《史记·项羽本记》
18 . 少壮不努力，老大徒伤悲！——汉乐府《长歌行》
19 . 做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
20 . 静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。
