1 . 牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。——唐·张湛《养生要集》
2 . 别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己活得太累。适时放松自己，人嘛，不要活得太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要太嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找个朋友聚聚会，瞌睡了倒下头就去睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。
3 . 生活是一面镜子，乐观的人看到的是自己的微笑；悲观的人看到的则是自己的苦笔。
4 . 学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落，如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。
5 . 心静是生活时自己平心静气的显现、是自己笑看风云的舒畅。静心如水，不是自己象波澜壮阔似的那样乘风破浪、勇往直前的驾驭风帆，而是犹如纹丝不动的潭水一样静谧安详却慢条斯理的涟漪。漫长人生中，什么都不是一眼看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。
6 . 不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。
7 . 一个女人就是一朵花。有的女人像兰花，尽管每年春天，都会洁白芬芳，然而夜间的一场小雨就会使满树盛开的花朵变了颜色，花瓣破碎不堪。玉兰花矜持而脆弱，骤然开放又骤然凋谢，她的一生只有一次花季，错过一时也就错过一世。
8 . 当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。
9 . 静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
10 . 把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它——那它就只是我们的功课。学好就行了。
11 . 你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。
12 . 女人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。
13 . 心乱则百病生，心静则万病息。——元·罗天益《卫生宝鉴》
14 . 生身以养寿为先，养身以却病为急。——明·高濂《尊生八笺》
15 . 心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。
16 . 言论自由不是你想说什么就说什么，而是你是否知道你在说什么；思想自由不是你爱想什么就想什么，而是你是否知道你的思想是自由的、正确的；行动自由不是为所欲为，而是你知道自己在做什么。
17 . 女人的温柔并不是千依百顺，而是在爱人意志消沉时的鼓励，是平凡日子里的陪伴。男人的强大也不是耍脾气，而是在生活压力下的承担，是痛苦悲伤时的不离不弃。这世上没有十全十美的爱人，重点不是这个人有多出色，而是对你有多好。对你好的，才是全世界最完美的爱人。
18 . 人生要学会拿得起，放得下拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放得下，有的人拿得起，却放不下。拿不起就庸庸碌碌，放不下就疲惫不堪。人生有太多的东西需要放下。只要我们放下那些无谓的负担，那么在人生的道路中我们就会一路坦然前行！
19 . 用坚强的意志，维持好习惯与高尚人在一起，可以改掉很多坏习惯。
20 . 前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。
