1 . 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
2 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。
3 . 我们不停地奔跑，却不停地受伤，于是我们停下脚步，却发现，我们还是适合奔跑！
4 . 最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
5 . 只管看着前方奔跑！只要还活着，就要看着前方，不断奔跑！
6 . 每一天奔跑，但每一天又忍了下来，没有伞的孩子必须努力奔跑！
7 . 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
8 . 两脚生风 风驰电掣 疾风闪电 御风而行
9 . 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
10 . 我们可以选择停留，但其他的人会选择奔跑，而世界在他人的奔跑中，无意间已改变了样貌。
11 . 在这个世界上最难的一件事就是：拥有一个忠诚的信仰，因为有太多的人或事会将它从你身边拿走。
12 . 我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
13 . 敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
14 . 人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。
15 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
16 . 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
17 . 同一个人，是没法给你相同的痛苦的。当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论在给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那么痛了。
18 . 即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
19 . 那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。
20 . 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
