1 . 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
2 . 不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。
3 . 今日不运动，来日悔晚矣。
4 . 如果你什么都做得太久，开始得太晚，你就不指望大家还留在那里。人都散了。
5 . 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
6 . 我们必须习惯，站在人生的交叉路口，却没有红绿灯的事实。
7 . 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
8 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
9 . 他明白没有人在海上是完全孤独的。
10 . 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
11 . 偏执是件古怪的东西。偏执的人必然绝对相信自己是正确的，而克制自己，保持正确思想，正是最能助长这种自以为正确和正直的看法。
12 . 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
13 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
14 . 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
15 . 在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
16 . 马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
17 . 在秋天感到悲哀是你意料之中的。每年叶子从树上掉落，光秃的树枝迎着寒风和凛冽的冬天的阳光，这时你身子的一部分就已经死去了。但你知道春天总会到来，正如你知道河水冰结了又会流淌一样。
18 . 旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
19 . 千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
20 . 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
