1 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
2 . 现在流的口水，将成为明天的眼泪。
3 . 陪她外出散心，顺便加深感情。女人喜欢放松时男人说的心里话。
4 . 不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；弱者的无底之渊。
5 . 有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢应对恐惧克服恐惧。
6 . 成长是一种需要学会坚持的事儿，不敢怠慢。
7 . 鲜血和汗水才是男人的灵魂！
8 . 站着不动，你永远都只能是观众。
9 . 想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
10 . 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
11 . 宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
12 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
13 . 一辈子那么长，等你几年算什么！
14 . 不断奔跑，才能更靠近梦想。
15 . 我们每个人手里都有一把自学成才的钥匙，这就是：理想勤奋毅力虚心和科学方法。
16 . 古今中外，凡成就事业，对人类有作为的无一不是脚踏实地艰苦攀登的结果。
17 . 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
18 . 身体健康者常年轻。
19 . 灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
20 . 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
