1 . 要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
2 . 人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
3 . 找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。
4 . 羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。
5 . 生活中其实没有绝境。绝境在于你自己的心没有打开。你把自己的心封闭起来，使它陷于一片黑暗，你的生活怎么可能有光明！封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处在永恒的黑暗中。但实际上四周只是一层纸，一捅就破，外面则是一片光辉灿烂的天空。
6 . 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
7 . 不会到男装店找适合自己的“女装”。
8 . 要知道，对售货小姐说“有没有特大号的衣服”时，是一件很丢脸的事情；但是“这里的衣服都太肥了”却可以理直气壮地说出口。
9 . 生活中，谅解可以产生奇迹。谅解可以挽回感情上的损失；谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。
10 . 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
11 . 通向荣誉的路上，并不铺满鲜花。
12 . 能一个人孤单生活的，才是最强大的人。
13 . 胖人睡觉的时候，可能忽然停住呼吸！
14 . 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
15 . 要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
16 . 谁要是不再有好奇心也不再有惊讶的感觉，谁就无异于行尸走肉，其眼睛是迷糊不清的。
17 . 不过是想玩玩水而已，怎么会被游泳圈卡住呢？
18 . 胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
19 . 就算现在不减肥，省下来的钱将来还要买药吃：心脏病，中风，高血压，糖尿病。左算右算，还是不划算呀。
20 . 读书，也是人生一笔获利丰厚的储蓄。这储蓄，是发现未来的钥匙，是追求真理的阶梯，是超越前贤的基础，是参与竞争的实力。
