1 . 你需要努力，才会有这样的女朋友。
2 . 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
3 . 运动的作用代替药物，但所有的药物都不能代替运动。
4 . 如果能追随理想而生活，本着正直自由的精神，勇往直前的毅力，诚实而不自欺的思想而行，则定能臻于至善至美的境地。——居里夫人
5 . 人生的最高理想是为人民谋利益。——德莱塞
6 . 今天不走，明天要跑。
7 . 天天动一动，疾病不敢动。
8 . 在笔下诞生的力量，构思与才能的热血战斗！《食梦者》
9 . 脑常用，目常闭，肤常浴，脚常走，神常存，精常养。
10 . 可以是男人也可以是女人，可以使鬼也可以是天女，当太阳本该升起之时，就是淡岛闪耀之刻。《滑头鬼之孙》
11 . 倒下，也要倒在自己的地盘上。
12 . 如果你眼里只有输和赢而没有情感，就失去了一个作为领袖的资格。《洛洛历险记》
13 . 灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
14 . 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——增广贤文
15 . 立志是读书人最要紧的一件事。——孙中山
16 . 要么挥汗如雨，要么滚回家。
17 . 减肥还不如去健身，选择前者的多半是懒惰的胖子，用最懒惰的方式去减肥终究只是胖子的做法。
18 . 吃人参不如睡五更。
19 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
20 . 主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
