1 . 当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
2 . 每天花十五分钟照全身镜，仔细观察自己，如果有哪个地方开始有异样，就要赶快想办法改善，适度保养，不要太懒，也不要太恐慌，找出适合你的产品及方法，刚刚好就好。
3 . 你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重3位数的女人没有未来！
4 . 一直以来，我都觉得‘疯的是别人’，有些人明明很做作，大家碍着面子要说她可爱……就像一碗面汤里明明是蟑螂，偏要说成油葱。
5 . 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
6 . 如果说我现在变成主流，我想不是因为我不另类，而是大家变正常了。我的嘴巴向来如显示器一般直白，从储存器中读出什么就说什么，管他另类不另类。
7 . 有的时候我实在搞不清楚，我到底是乐观还是在逃避现实！管他呢，反正快乐就好！
8 . 控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
9 . 当一个好妈妈不代表你就要完全放弃自己只关心孩子，因为这两件事根本不会冲突，你可以非常爱孩子同时也非常爱自己，把自己弄得漂漂亮亮不代表肤浅，让自己开心不用有罪恶感，如果自己都不快乐，家人怎么会快乐呢？
10 . 如果你在路上遇到我想跟我照相，不用担心，尽管开口，就算我没化妆我也会很乐意，因为有人喜欢我真的是件好事。
11 . 要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
12 . 看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
13 . 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
14 . 艺人不要随便转型，很容易转“歪”掉，如果觉得已经没有发展，那就直接退出演艺圈，因为观众已经对你厌烦了。
15 . 我知道自己很铁齿，铁齿没关系，重点是不要怕承认自己错了。
16 . 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
17 . 胖子没资格吃！等你瘦了再说。
18 . 人生，说起来好像很伟大或是应该充满了什么意义，小时候很喜欢探讨，但我已经在人生的里面好久了，我发现它的意义就是你好好地去过它，好好地区爱自己，爱你该爱的人，好好地作个对得起自己的人，对我来说这就是人生。
19 . 重点是要对自己有信心，不要照着别人的剧本走，觉得孕妇胖是应该的，生完很难瘦。根本没有这回事。只要你一有这种想法，你就会让自己沉沦，千万别听信别人说什么生完**一定会变大，世界上没有什么一定，那只是认输的一个借口。
20 . 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
