1 . 帮助别人自己也会快乐，就是一件微不足道的小事也会令自己感到快乐。
2 . 得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福。
3 . 上天在人生的每一个阶段给予不同的礼物！有人成功的很快，有人成功的很慢！有人在很年轻的时候就获得成功，有人持续努力直到人生的中晚年才成功！有人在成功后摔下去，并且再也爬不起来！有人持续的成功不坠！有人的成功像烟火一样瞬间璀璨无比？有人的成功却在宇宙间留下足迹！你渴望的成功是哪一种？
4 . 海，清凉的温情里有着幸福的悠荡，汹涌的波浪里也有爱的光华；梦，在深海的激流里开花，唱出的歌谣带着真情的童话。
5 . 饭后百步走，活到九十九。
6 . 你快乐吗？当你不快乐时，是因为你忘记所有让你快乐的事！同样，当你快乐时，你也忘记所有让你不快乐的事！大脑只能装一件事，正在感恩或正在抱怨！感恩你现在所拥有的一切，你将得到更多更好的！尤其是感恩上天所赋予你的天赋，将它彻底的发挥出来，为其他人做贡献！每天都要有新的感恩。
7 . 任何梦想，都需要脚踏实地的去实现。当我们认识到自己的梦想无法实现时，不如转身选择更切合实际的目标。人生，需要脚踏实地，不需要空洞的虚无缥缈的所谓梦想。找到适合自己的道路，未必不是一种快乐。我们追求任何梦想，最终不过是追求幸福，不要因为那些虚无的梦想，丢弃了真实的幸福。
8 . 你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。
9 . 即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。
10 . 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
11 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
12 . 大海、一望无垠，就是乎永远游不到尽头一样；大海、湛蓝湛蓝，就是乎一位生气的老师脸色发青。
13 . 运动最痛苦的不是运动本身，而是决定要不要去运动这个过程。
14 . 每有患急，先人后己。
15 . 帮助别人成功，你才会更成功。
16 . 空和大海相爱了，但他们的手无法相牵，爱也无法继续，天空哭了，海的双眼也湿了。因此她说：有一种界限永远无法跨越！
17 . 艺术的成功在于没有人工雕琢的痕迹。——奥维德
18 . 即使是世上最伟大、最壮丽的事业，兴许也常常需要瘦弱的手去扶掖。——埃·斯宾塞
19 . 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
20 . 骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱；而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。——老舍
