1 . 多练一身功，老来少一病。
2 . 真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。
3 . 这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰！这叫适者生存！
4 . 终有一天你会知道，公交车，5分钟一班，地铁，9分钟一班，我们的爱，一辈子只有一班。
5 . 财富难买健康，健康胜于财富。
6 . 相信是成功的起点，坚持是成功的终点。
7 . 生活中很多的麻烦是由于你说Yes太快，说No太慢。成熟的人不问过去，豁达的人不问未来。凡事顺其自然，遇事处之泰然，得意时淡然，失意时坦然。
8 . 赛场树新风，文明看行动。
9 . 应以中等运动量的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷为佳。
10 . 如果大海里没有风浪，海燕绝不会美名远扬。
11 . 山自重，不失其威峻；海自重，不失其雄浑；人自重，不失其尊严。
12 . 人越长大越会明白，世界上有一种东西叫得不到。
13 . 路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。
14 . 你的别离像大理石那般确凿，将给今后的午后开始蒙上忧伤。
15 . 宽容使人长寿，憎恨则损健康。
16 . 欢乐是长寿的妙药，忧愁时衰老的快车。
17 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
18 . 人人锻炼，人人健康，人人快乐。
19 . 健康是第一财富，失去时方觉珍贵；健身是最佳投资，付出后必有回报。
20 . 胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。
