1 . 犯错，就诚实地认错。狡辨、诿过只会害了你自己。
2 . 困难是一个严厉的导师。
3 . 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
4 . 成功的脑子像钻子一样动作——集中到一点。
5 . 事业上得寸进尺，生活中不论短长，何愁事业无成。
6 . 惟其痛苦，才有欢乐。
7 . 通向人类真正伟大境界的道路只有一条苦难的道路。
8 . 不有百炼火，熟知寸金精？
9 . 十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。
10 . 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
11 . 精神经百炼，锋锐坚不挫。
12 . 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
13 . 任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。
14 . 不幸可能成为通向幸福的桥梁。
15 . 必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。
16 . 压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。
17 . 对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。
18 . 你的心应该保持这种模样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。
19 . 生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
20 . 大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。
