1 . 生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。
2 . 要想身体保健康，体育锻炼是良方。
3 . 我总信任夜晚的太阳也在放出毫光，只不外照耀于地球另一方。人的心也一样，人的情也一样，有时不是我们冷淡，而是我们的忽视，是生活的无奈使我们忘却亮丽起心中的彩虹。
4 . 常静不如一动，进补不如运动。
5 . 去户外锻炼，强健体魄；在阳光下健身，抵御疾病。
6 . 青春乃心境，而非年华；青春非现于桃面朱唇之艳，灵活矫健之躯，而现于志士之气，遐想之境，**之盛。
7 . 春捂秋冻，不生杂病。
8 . 双脚宜保暖，防寒人康健。
9 . 青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金。
10 . 胜利的道路是迂回曲折的。象山间小径一样，这条路有时先折回来，然后伸向前去；象山间小径一样，走这条路的人需要耐心和毅力。累了就歇在路边的人是不会得到胜利的。
11 . 踢踢腿，弯弯腰，病魔见了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。
12 . 人生如歌，满载着收获的喜悦，温馨而又甜蜜，悄无声息，湿蕴了我纯情的梦幻。而痛苦，是歌的灵魂，萦绕着我的耳畔，如那无休止的音符，把人生的乐曲，推波助澜，到了极致。我的痛苦，我自己做主，终将会成为我人生中，一道靓丽的风景！
13 . 当你做出一个自认为正确的决定的时候，现实甩你一个恨恨的耳光——这是上帝在教你低头。
14 . 没有错误的行为，就不会有失败的结果。如果你不能正确分析失败的原因，即使做再多的努力，也于事无补。
15 . 理想就在我们自身之中，同时，阻碍我们实现理想的各种障碍，也是在我们自身之中。
16 . 不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
17 . 一口吃不成胖子，一日练不成健将。
18 . 梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。
19 . 锻炼健身是对疾病的最好预防。
20 . 健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。
