1 . 事事要看圆满，事事要看清净。在大成就者的境界中，一切都是清净的圆满的；而在凡夫的境界中，一切都是不清净、不圆满的。关键是以什么样的心态来面对一切人、一切事、一切物。如果你觉得不圆满，那说明你的心量还是没有打开，心胸还是有点狭窄。所以心态很重要。
2 . 一个人如果胸无大志，既使再有壮丽的举动也称不上是伟人。
3 . 在大学里就开始训练自己的冷静力，这是一种能力，有大事时，能安静并能快速想出办法的人，很厉害。
4 . 所做非所能，要么培养能力弥补不足，要么果断放弃择长开始，但大多数人却是第三种结果：做着另外一份工作，埋怨着当初的理想!
5 . 吵架，有时候，是谈论，是沟通。之后，才有信任。
6 . 目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
7 . 美丽的空想比不上踏实地做事，只要开始行动，就算再晚也不迟。
8 . 有时解决某个问题，一个会沟通，懂得沟通的人很重要也很关键！
9 . 很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或者别的，都告诉自己不必这样，你会发现其实真的不必。
10 . 痛苦可以成为两人间的某种牵绊。——我妻草灯
11 . 遇到困难时，我们要用自信战胜困难，战胜自己。
12 . 拐弯抹角的沟通，与没有沟通过是一样的。不如不要这样做。简单的事偏要整的很复杂。没有一项工作要这样沟通的。
13 . 我说你，不要把责任推给别人哦。虽然不知道怎么回事，就算把责任推给别人事情也解决不了，将来你还会碰到无数没处讲理的事，说到底，你只能自己想办法解决，自己想。——矢野绫音
14 . 我们的每一点进步都是与学习新知识、新观念相关的。其实，很多大学生并不是不聪明，也不是不努力，只是不知道怎么努力，而这其实就是被观念撂倒了。
15 . 当直觉出现，你进行了虔诚的祈求，这就完成了自己与内心的沟通，这是凡人与神圣的沟通，祈求就是二者之间的传声筒，直觉就是神圣给予的回音。
16 . 当我面对一群人，或是大众传播媒体谈话时，我总是假想自己是和“一个人”进行推心置腹的谈话。——巴伯
17 . 人的一生，没有谁是事事都是得意，两个人的沟通有70%是情绪，30%的才是内容，如果沟通情绪不对，那内容也就是会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。
18 . 非**沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。
19 . 笑是对身边的事物感到一瞬间的幸福而表现出来的东西。——冈崎朋也
20 . 比起为无能为力的事而后悔，还不如去做力所能及的事！——侑子
