1 . 不懂得感恩，心里就会有积怨，会使人变得消极、痛苦，最终导致人脉涣散；当一个人懂得感恩，他心里的怨气将被化解，就会快乐，就会充满力量！
2 . 秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
3 . 有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。
4 . 别人的猜测与怀疑是发展人际关系的最大障碍，破解的密码就是真诚。
5 . 朋友需要锦上添花，更需要雪中送炭。
6 . 沉浸于现实的忙碌之中，没有时间和精力思念过去，成功也就不会太远了。
7 . 不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。
8 . 我是想说的一个意思是，很多时候你生在一个小镇，没有受过良好的教育，也没有什么背景，也没有什么钱，走进社会也没有什么人帮你，所以你可能会感觉你什么都做不了。但是你有所坚持，不相信前辈们跟你讲的“如果你要怎么样就要怎么样”这些恶心的东西，你坚持做你年轻时候认为是正确的东西，很多时候也会得到一个非常好的结果。
9 . 一个男人到了快三十岁一事无成，像个花花公子一样，同时又很穷，所以这是我们能想象得到的地球上最糟糕的组合，花花公子+没钱，这是人类能想象的最愚蠢的组合，这是发生在我的身上，于是他们(亲戚们)看我的眼神就很怪。
10 . 他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
11 . 行动了，想到了，马上就做，你就是问题的终结者，不是问题的制造者。一个不能做决定的人，自然没有犯错误的机会，但同时也失去了成功的机会。去拖延一个问题，远比做错了更可怕。失败者被人影响，成功者影响别人。
12 . 他不是一个坏人，也不是一个好人，他是一个生意人。
13 . 我注意到我的很多好朋友、老同学有些很糟糕，二十多岁的时候应该玩不玩，居然到了二十七岁没谈过恋爱，一天都没玩过，埋头就跟傻子一样学习，然后呢三十多岁谈了个恋爱，下个月就结了婚，因为已经等不了了，捡到篮子里就是菜了这种心理。结了婚，第二年就生了一个孩子，这帮笨蛋呢，到了三十五六突然就懵了，哎，你看人家年轻的时候那么开心，我年轻的时候一天都没高兴过，光读书了。于是这帮笨蛋反应迟钝，开始想起了要玩了，三十五六岁的男人还能玩什么，于是出去搞外遇。所以我回到老家见到这些老同学，我总是痛心疾首地和他们说，你看看你们，怎么能在生命的每一阶段都做错呢。年轻时候你应该玩，结果你不玩，和傻子一样看书不谈恋爱，浪费资源。然后到了三十五六，对家庭、对亲人、对社会都要承担一些责任了，应该靠谱一点了，结果又去搞外遇。我每次说他们，他们都面红耳赤，然后说多了不爱听，站起来，领着外遇就走了。
14 . 当你对企业抱怨的时候，你要问自己：会干什么？能干什么？能做到什么程度？能给企业带来什么？
15 . 遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
16 . 如果你总是去考虑问题出在别人的身上，你会发现所有的人都有问题，你永远交不到朋友。
17 . 静坐常思自己过闲谈莫论他人非能吃苦方为有志之士肯吃亏不是痴人敬君子方显有德怕小人不算无能退一步天高地阔让三分心平气和。
18 . 漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。
19 . 懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。
20 . 由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食***，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
